Referenciák

Baraksó- Kovács Andrea -meseíró, projektmenedzser

Mindannyiunk életében vannak elakadások, nehéz napok, sőt hetek, amikor úgy érezzük, hogy a világ összeesküdött ellenünk és minden/mindenki csak hátráltat bennünket. Az esetek többségében ilyenkor összeroskadunk a terhek súlya alatt, hajlamosak vagyunk mindent negatívan látni és belekerülünk egy spirálba. A rossz közelítés miatt újra és újra elkövetjük – csak kicsit másképp – ugyanazokat a hibákat és azt várjuk, hogy ettől jobbra fordulnak a dolgaink. Később elkezdjük magunkat analizálni, esetleg segítségül hívjuk szeretteinket, de sokan próbálunk a google segítségével is gyógyírt találni nehézségeinkre. De csak nem jön a változás és ez még jobban elkedvtelenít bennünket és beigazolva látjuk, az "Élet nehéz!" , az "Élet már csak ilyen!", "Én ilyen szerencsétlen vagyok!" teóriáinkat. Ebből a negatív érzelmi helyzetből aztán valóban embert próbáló kijönni. Következnek a könnyek, a depi, esetleg a pótszerekkel való vigasztalódások. De sajnos ezek sem hoznak tartós megoldást.

Néhány hónappal ezelőtt nekem is segítségre volt szükségem. Nem szégyen ezt bevallani, sőt én bátorságnak tartom a magam részéről, ha valaki vállalja a tökéletlenségét és szembenéz a saját démonjaival. Így kerültem kapcsolatba Mónival és az általa alkalmazott segítő beszélgetéssel (én így hívom). Nagyon hasznos dolog az embernek néha egy kicsit kívülről ránézni saját magára, az életére, a múltjára és a kapcsolataira. Néha könnyesen fájdalmas beismerni a gyengeségeinket, de kárpótolnak érte a felismeréseink, melyben teljesen új látószögből tapasztalhatjuk meg saját erőnket, értékeinket. Megtanulni elfogadni és szeretni önmagunkat fontos a felnőttként létezésünkben, és a legelső lépcsőfok egy könnyebb, boldogabb élet felé.

Sok munka van vele, de megéri, mert egészen új minőségű életet élhetünk utána! Hálás szívvel köszönöm Móninak a segítséget, támogatást és azt különösen, hogy a segítő beszélgetései által felfedezhettem az igazi ÖNMAGAM!!!

Szeretettel ajánlom mindenkinek, aki elég bátor ehhez a különleges és csodás önfelfedező úthoz!!!

Somogyi Zsuzsanna - vállalkozó

Mónikával az ismeretségünk több évre nyúlik vissza. Egy rendkívül pozitív "életigenlő" embernek ismertem mindig.

Egyáltalán nem lepődtem meg, amikor megtudtam, hogy a Coachnak tanul és legújabb diplomáját ezen a szakirányon szerezte. 

Örömmel segítettem neki a tanulmányai során is a szakdolgozat készítésénél résztvevőként, amikor a kommunikációs sémáink megváltoztatásának folyamatát kutatta. 

A közelmúltban egy öt alkalmas egyéni business coaching folyamatban, a munka és magánélet egyensúlya témakörben dolgoztam vele.

Az első alkalommal jól elbeszélgettünk és igazából nekem fel sem tűnt, hogy ő már közben dolgozik rajtam (velem) szóval, hogy már zajlik a "folyamat"!.

A második alkalommal célirányosan készült. Olyan felismeréseim lettek általa, amit nem is gondoltam volna. Vállalkozóként mindig az idővel ill. az időszűkével küzdök. 

Nem tudtam NEM-et mondani, ami megnehezítette a mindennapi életemet, hiszen így annyi munka és ezáltal teher nehezedett a vállaimra, amit már sokszor úgy éreztem, hogy nem bírom el, magamra alig jut időm és éjjel is a feladataim megoldásán rágódom.

Hálás vagyok neki, mert olyan dolgokra világított rá, melyek betartásával egy minőségibb, nyugodtabb életem lehet. 

Végre önmagamat is a fókuszba helyeztem és tanulom azóta is, hogy én is fontos legyek a saját életemben.

Egy önismereti és érzelmi hullámvasútba ültem be általa.

Nem vagyok még készen, de haladok és határozottan érzem, hogy más irányba terelődik az életem.

Ajánlom mindenkinek, aki úgy gondolja, hogy az üzleti partnerei és a feladatai mellett ideje önmagára és a családjára is tudatosan minőségi időt tervezni és időt tölteni. 

Rácz Hédi – Access Bars és Metamorf kezelő

"Mónika módszereit azoknak az embereknek ajánlom, akik komolyan változtatni szeretnének az életükön, bármely életterületről is legyen szó. Ha elkezded vele a "munkát" támogat, segít, végig visz ezen az úton amit választasz.

Zseniális szakmai tudással rendelkezik, bármit kérdezel tőle alátámasztja tudományos magyarázatokkal is.

A foglalkozások vagy a kezelései után pozitív, áttörő eredmények valósulnak meg.

Az életereje, határozottsága, energiája, aurája magával sodor, olyanná akarsz Te is válni, mint Ő. Folyamatosan bővülő eszköztárral várja a hozzá forduló ügyfeleket.

Számomra nagy öröm, hogy részese lehetek a kezeléseinek, coachingjainak, a beszélgetéseknek, a gyakorlati módszereinek!"

Kohán Kamilla - induló vállalkozó

Kedves Mónika!

Örülök, hogy alkalmam volt részt venni egy coaching folyamatban. Számomra ez teljesen új volt, viszont sokat segített a problémákat más szemmel látni. Legjobban az segített, hogy az aktuális témát mindig papírra vetettük, tényezők szempontjából értékeltük (legtöbbször számszerűsítve a fontosságot) és jól láthatóan felvázoltuk a megoldáshoz vezető utat. A döntés előkészítésében kaptam Tőled hatalmas segítséget és abban, hogy nézzek rá a dolgokra távolabbról is.

Köszönöm a közös munkát és az eszközöket, amiket megmutattál 😊